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如果忘记了拼多多店铺账号，可以通过以下方式尝试找回。
1、联系拼多多客服：可以通过拼多多官网或者APP上的客服联系方式，向客服人员说明情况，提供手机号以及其他相关信息，请求找回账号，客服人员会根据提供的信息进行核实，并帮助找回账号。
2、找回账号功能：在登录页面，点击“忘记密码”或“找回账号”选项，根据页面提示输入手机号、验证码等相关信息，尝试找回账号。
3、在微信或QQ关联账号中找回：如果之前关联了微信或QQ账号登录过拼多多店铺，可以尝试使用微信或QQ授权登录，从而找回账号。
如果以上方法都无法找回账号，建议重新注册一个新的拼多多账号，并联系客服说明情况，告知新的注册信息以便找回之前的店铺信息，为了安全起见，建议备份重要信息以防万一。
仅供参考，如果问题仍未解决，建议咨询专业人士获取更多帮助。